Калькулятор темпу для бігунів

03 Квітня 2014
Athletic Events

Участь у змаганнях – важлива та відповідальна подія для кожного спортсмена. Вибір старту, виконання плану тренування, хвилювання те переживання – все це невід’ємні складові для учасників спортивних подій. Але часто найважливішим питанням стає час проходження дистанції та темп бігуна.

Для усіх бігунів та користувачів сайту Athletic Events відтепер доступний калькулятор оптимального темпу бігу на дистанціях. Даний калькулятор оснований на використанні значення максимальної інтенсивності для конкретної дистанції, виведеного в книзі Петера Янсена «ЧСС, лактат и тренировки для выносливости».

Знаючи свої персональні рекорди на дистанціях, або плануючи пробігти відстань за конкретний час, за допомогою калькулятора Ви зможете розрахувати для себе оптимальний темп бігу. Таким чином, враховуючи середній темп для певної дистанції, Ви зможете правильно розподілити свої сили під час забігу, та будете максимально впевнені в бажаному результаті.

Калькулятор темпу для бігунів

03 Квітня 2014
Athletic Events

Участь у змаганнях – важлива та відповідальна подія для кожного спортсмена. Вибір старту, виконання плану тренування, хвилювання те переживання – все це невід’ємні складові для учасників спортивних подій. Але часто найважливішим питанням стає час проходження дистанції та темп бігуна.

Для усіх бігунів та користувачів сайту Athletic Events відтепер доступний калькулятор оптимального темпу бігу на дистанціях. Даний калькулятор оснований на використанні значення максимальної інтенсивності для конкретної дистанції, виведеного в книзі Петера Янсена «ЧСС, лактат и тренировки для выносливости».

Знаючи свої персональні рекорди на дистанціях, або плануючи пробігти відстань за конкретний час, за допомогою калькулятора Ви зможете розрахувати для себе оптимальний темп бігу. Таким чином, враховуючи середній темп для певної дистанції, Ви зможете правильно розподілити свої сили під час забігу, та будете максимально впевнені в бажаному результаті.



Наші клієнти